Dia Mundial do Coração comemorado em Castelo Branco
Partilha a tua Energia foi o mote da campanha de 2017 para o Dia Mundial do Coração, uma iniciativa que em Portugal é da responsabilidade da Fundação Portuguesa de Cardiologia.
No dia 29 de setembro, a Associação de Profissionais de Educação Física de Castelo Branco (APEF Castelo Branco), com o apoio da autarquia albicastrense, assumiu novamente a dinamização da iniciativa em Castelo Branco, partilhando a sua experiência e energia com os albicastrenses.
As comemorações decorreram na Zona de Lazer de Castelo Branco e tiveram início às 18 horas, com uma sessão de reforço muscular e alongamentos, realizada sobre a ponte da Lagoa.
Os vários caminhos da Zona de Lazer foram de seguida ocupados pelos participantes que aderiram à proposta de fazer caminhada e/ou corrida durante 45 minutos.
Para encerrar as comemorações, a Associação promoveu um workshop de suporte básico de vida que contou com a participação de um enfermeiro do INEM.
Tendo em conta que as doenças cardiovasculares constituem a principal causa de morte em Portugal, com esta iniciativa a APEF Castelo Branco procurou reforçar a importância da prática regular da atividade física e da adoção de um estilo de vida ativo como uma importante medida preventiva.