Quartel dos Bombeiros de Oleiros acolhe colheita de sangue
O quartel dos Bombeiros Voluntários de Oleiros acolhe, esta quinta-feira, 16 de setembro, entre as 16 e as 20 horas, uma colheita de sangue.
Recorde-se que uma dádiva de sangue representa a colheita de cerca de 450 mililitros de sangue, sendo que os homens podem doar de três em três meses, e as mulheres de quatro em quatro meses. Para ser dador é obrigatório ter pelo menos 50 quilogramas, mais de 18 anos e ser saudável.
O Instituto Português do Sangue e da Transplantação aconselha aos seguintes cuidados antes da colheita: deve hidratar-se com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia; deve evitar grandes períodos de exposição solar; deve tomar o pequeno-almoço se der sangue de manhã; se der sangue depois do almoço deve aguardar três horas para completar a digestão. Após a dádiva de sangue deve: continuar a hidratação; evitar grandes períodos de exposição solar; evitar exercícios físicos.