Vila de Rei assinala Semana do Envelhecimento Ativo
O CLDS 5G Vila com Vida, em parceria com a Câmara de Vila de Rei, promoveu, de 29 de setembro a 3 de outubro, a Semana do Envelhecimento Ativo, que assinalou o Dia Internacional do Idoso com um programa diversificado e inclusivo. O objetivo foi fomentar o bem-estar, a saúde, a autonomia e combater o isolamento social da população sénior, valorizando o envelhecimento com qualidade e dignidade.
No dia 29 de setembro, os participantes desfrutaram de uma sessão de SPA no Vila Hotel Spa.
No dia seguinte, 30 de setembro, a Biblioteca Municipal acolheu duas oficinas dedicadas às artes tradicionais, uma de barro e outra de cestaria, que estimularam a criatividade e a preservação do património cultural.
O dia 1 de outubro foi dedicado à promoção da saúde e da atividade física, com sessões no Ginásio Municipal, dinamizadas pelas enfermeiras do Centro de Saúde de Vila de Rei, que realizaram rastreios de tensão arterial, glicemia e peso. Os técnicos de desporto da Câmara apoiaram os participantes na utilização das máquinas de treino e em jogos lúdicos adaptados.
Dia 2 de outubro, realizou-se um almoço-convívio nas tasquinhas da feira, seguido de um espetáculo de humor com o artista João Seabra, no Auditório Municipal.
Por fim, dia 3 de outubro, os idosos participaram num passeio de barco pelo Alqueva. A visita incluiu uma passagem por Monsaraz e pela olaria de Rui Patalim.
Esta semana de atividades foi pensada com base nos princípios do envelhecimento ativo, com o objetivo de promover a saúde física e mental da população idosa, através da participação social e da aprendizagem contínua ao longo da vida.
Neste sentido, tendo em conta que a população envelhecida enfrenta crescentes desafios como o isolamento social, a escassez de oportunidades culturais e a limitação no acesso a atividades físicas e recreativas, esta iniciativa assume um papel essencial na promoção da inclusão, da autoestima e da qualidade de vida, ao proporcionar momentos de convívio, bem-estar, descoberta e partilha.
A Semana do Envelhecimento Ativo ao longo dos cinco dias contou com a participação de 44 pessoas na experiência de SPA; 49 nas oficinas de artes tradicionais, das quais 24 pessoas na de barro e 25 pessoas na de cestaria; 60 nas atividades de saúde e desporto, com rastreios e exercícios físicos adaptados; 164 no almoço-convívio e espetáculo de humor com João Seabra; 153 no passeio de barco pelo Alqueva, com visita a Monsaraz e à olaria Rui Patalim.