Alunos da Amato Lusitano praticam ioga
A Escola Secundária Amato Lusitano (ESAL), de Castelo Branco, no âmbito do projeto ESCOOL - Salas de aula mais felizes, recebeu, dias 10 e 12 de abril, duas sessões de sensibilização de Ioga - Técnicas de relaxamento, com a turma do 9ºE do Agrupamento de Escolas Amato Lusitano (AEAL).
As sessões foram dinamizadas pela enfermeira Cláudia e tiveram como objetivo motivar os alunos para a prática do ioga, promovendo o seu bem-estar, e ajudá-los a encarar o Mundo de forma mais alegre e positiva. Assim, com estas sessões, tenta-se que os alunos construam uma atitude que se reflita de forma positiva em diversos campos da vida, como a escola e a relação familiar, para além de disponibilizarem inúmeros benefícios à saúde física, emocional e mental
Anabela Reis e Maria de Lurdes Almeida foram as professoras responsáveis pelo projeto.