Saúde em Primeiro Lugar repete sucesso
A iniciativa Saúde em Primeiro Lugar, promovida pela União de Freguesias de Proença-a-Nova e Peral, com o apoio da Câmara de Proença-a-Nova e do Centro Ciência Viva da Floresta (CCV da Floresta), realizada dia 14 de setembro, contou, naquela que foi a segunda edição, com mais de 100 participantes.
O presidente da União de Freguesias de Proença-a-Nova e Peral, Pedro Lopes, afirmou que “sabemos todos qual o impacto que a saúde tem na nossa qualidade de vida. A União de Freguesias de Proença-a-Nova e Peral pretende dar o seu contributo para a saúde de todos. O objetivo deste dia foi sensibilizar as pessoas a adotar um estilo de vida saudável e a minimizar as doenças, evitando os comportamentos de risco. Este ano quisemos integrar os mais novos, alertando-os para a importância de uma alimentação saudável”.
Ao longo do dia, no CCV da Floresta realizaram-se mais de 150 rastreios cardiovasculares, que incluíram tensão arterial, pulsação, saturação do oxigénio no sangue, glicemia, colesterol, perímetro abdominal, parâmetros de bioimpedância, com a colaboração dos médicos Ricardo Pires e Maria João Miguel, das enfermeiras Filipa Gonçalves, Ana Filipa Alves e Cláudia Gonçalves, do técnico de saúde e terapêutica, Carlos Dias, e dos professores de Desporto Nuno Alves e Gonçalo Farinha.
De acordo com os técnicos, entre os rastreios realizados, os principais problemas detetados foram casos de hipertensão, níveis de colesterol acima do considerado normal, perímetros abdominais acima do desejável, excesso de peso, excesso de gordura corporal, falta de água, principalmente nas mulheres, e gorduras viscerais acima do normal, mais nos homens.
No caso do rastreio oftalmológico, a optometrista Ana Jacinto detetou alguns casos de tensão intraocular, muitos casos de cataratas, alguns em fase inicial, mas também muitos em fase de cirurgia, degeneração macular e diabetes da retina.
Raunan Romanini, médico dentista, encontrou cáries, dentes para extração e próteses dentárias muito antigas e desadequadas.
No Espaço Bem-Estar, que contou com a participação da Clínica Fisiart – Saúde e Beleza, da Patrícia Esteves – Beleza e Bem-estar, do Centro de Fitness Força e Saúde FG e o Suporte Básico de Vida (SBV) dos Bombeiros Voluntários de Proença-a-Nova, foram muitos os curiosos que experimentaram as massagens, aprenderam exercícios para melhorar a postura e tiraram muitas dúvidas sobre primeiros socorros e sobre a prática de Suporte Básico de Vida.
O Espaço Infantil recebeu ainda a peça de teatro Chefe Sebastião sobre alimentação saudável, protagonizada pelo Váatão.
O médico fisiatra João Manuel Pires da Silva apresentou os sinais e sintomas do stress crónico e como esta doença afeta a vida.
Joana Leme, médica assistente graduada em Medicina Geral e Familiar, incentivou os idosos a “mexerem-se” pela sua saúde, a terem uma alimentação cuidada, a manterem o cérebro ativo e fazerem rastreios de saúde regularmente, pequenos gestos que contribuirão para uma melhor qualidade de vida.
O nutricionista Rui Alves apresentou o tema Alimentação – problemática nos nossos dias, reforçando a ideia de que os alimentos que cada um ingere têm impacto direto na saúde e é necessário praticar uma alimentação variada.
No final das palestras realizou-se showcooking apresentado pela nutricionista Célia Lopes com dicas saudáveis para combater a hipertensão arterial. O dia terminou com uma aula de ginástica aberta a todos, com a colaboração dos professores de Desporto Nuno Alves e Gonçalo Farinha, do Câmara de Proença-a-Nova.