Cruz Vermelha dinamiza Grupo de Ajuda Mútua
A Delegação de Castelo Branco da Cruz Vermelha Portuguesa (CVP) tem uma nova valência. Trata-se do Grupo de Ajuda Mútua (GAM), que tem como objetivo oferecer apoio a indivíduos que enfrentam desafios emocionais como depressão, ou tristeza profunda.
Assim, o GAM é apresentado como “um espaço de apoio e partilha, criado para proporcionar um ambiente seguro, onde pessoas que enfrentam situações emocionais desafiantes podem reunir-se para partilhar experiências e estratégias”, sendo que o Grupo tem como finalidade “estabelecer um ambiente neutro, onde cada participante é valorizado e ouvido. A metodologia utilizada neste projeto é o apoio de pares, ou seja, indivíduos que passaram por experiências semelhantes partilham seus conhecimentos e oferecem suporte uns aos outros”.
O GAM é dinamizado pelo Hugo Conceição, como voluntário da CVP e qualquer pessoa pode participar gratuitamente.
É também realçado que “oferecemos um ambiente acolhedor e de suporte para pessoas que lidam com emoções difíceis; queremos promover a partilha de experiências e a identificação mútua e pretendemos auxiliar os participantes a aceitar e lidar com suas condições emocionais”.
As reuniões do GAM, que se realizam na Delegação de Castelo Branco da CVP, na sala de formação, no primeiro andar, realizam-se na primeira e terceira sexta-feira de cada mês, a partir das 9h30, e cada sessão terá a duração de uma hora.